Workshop
Namaz – ein Moment der Ruhe, der dich zu dir selbst zurückführt
Nimm dir bewusst Zeit für dich, dein Herz wird es dir danken. Leitung: Hafiza Adela Kazija Der Workshop findet auf
TheraFit Circle – Solange noch Plätze frei sind, kann man jeden Mittwoch und Freitag zu einer Probestunde kommen.
Im Mittelpunkt steht, den eigenen Körper bewusster wahrzunehmen und ihn ohne Druck zu unterstützen.
Buch & Poesieabende – „Der Weg nach Mekka“ von Muhammad Asad
Mit diesem inspirierenden Werk eröffnen wir Themen wie: – persönliche Transformation – die Beziehung zwischen dem Westen und dem Osten
Frauenkreis / Frauentreffen
Der Fokus liegt auf echter Begegnung, Verbindung und einem Miteinander ohne Druck.
Entspannung & innere Ruhe
Dabei geht es darum, Entspannung nicht nur zu erleben, sondern sie langfristig im Alltag zu integrieren. Leitung: Physiotherapeutin Amina Kolasican
Gemeinsames Kochen (im Aufbau) – Infos folgen
Gemeinschaft, Austausch und gemeinsames Erleben bilden die Grundlage dieses Angebots.
Resilienz & Selbstvertrauen
Der Workshop findet ab mindestens 4 Teilnehmenden statt.
Selbsthilfegruppe
Eine Gruppe für Menschen, die sich in herausfordernden Situationen austauschen und gegenseitig stärken möchten.
Waldbaden & Achtsamkeit
Die achtsame Bewegung in der Natur unterstützt dabei, zur Ruhe zu kommen und neue Energie zu schöpfen. Leitung: Physiotherapeutin Amina
Burnout & Stressbewältigung
Der Workshop findet ab mindestens 4 Teilnehmenden statt.
Was unsere Nutzer sagen
