Waldbaden & Achtsamkeit
Ein Workshop in der Natur zur bewussten Entschleunigung und inneren Stabilisierung.
Die Teilnehmenden erleben:
Mit leichten Übungen, bewusster Atmung, Bewegung und Zeit in der Natur haben die Teilnehmerinnen die Möglichkeit:
- das Nervensystem zu entspannen
- Spannungen im Körper loszulassen
- einfache Techniken für den Alltag kennenzulernen
Das gesamte Programm wird von Dr. Babajić geleitet, mit über 20 Jahren Erfahrung in der Arbeit mit Patientinnen und Patienten im Bereich Physiotherapie und Rehabilitation, derzeit tätig an einer Klinik in München.
