Angst verstehen & lösen – Workshop im Aufbau (Info folgen)
Ein Workshop für Menschen, die unter innerer Unruhe, Ängsten oder ständigen Sorgen leiden.
Die Teilnehmenden lernen:
- eigene Angstmuster und Auslöser zu erkennen
- körperliche und emotionale Reaktionen besser zu verstehen
- neue Wege im Umgang mit Angst zu entwickeln
- innere Sicherheit aufzubauen
Der Workshop findet ab mindestens 4 Teilnehmenden statt.
