TheraFit Circle – Solange noch Plätze frei sind, kann man jeden Mittwoch und Freitag zu einer Probestunde kommen.
Im Mittelpunkt steht, den eigenen Körper bewusster wahrzunehmen und ihn ohne Druck zu unterstützen.
Körper & Achtsamkeit
Entspannung & innere Ruhe
Dabei geht es darum, Entspannung nicht nur zu erleben, sondern sie langfristig im Alltag zu integrieren.
Leitung: Physiotherapeutin Amina Kolasican Drustinac
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Waldbaden & Achtsamkeit
Die achtsame Bewegung in der Natur unterstützt dabei, zur Ruhe zu kommen und neue Energie zu schöpfen.
Leitung: Physiotherapeutin Amina Kolasican Drustinac
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