Körper & Achtsamkeit

Waldbaden & Achtsamkeit

Ein Workshop in der Natur zur bewussten Entschleunigung und inneren Stabilisierung.
Die Teilnehmenden erleben:
  • achtsame Wahrnehmung der Umgebung
  • einfache Übungen zur Stressregulation
  • bewusste Verbindung zur Natur
  • Momente der Ruhe und Entlastung
Der Fokus liegt darauf, zur Ruhe zu kommen und neue Energie zu schöpfen.
  • Date : 15/05/2026
  • Time : 18:00 - 20:30 (Europe/Berlin)
  • Venue : Beeckstr. 54, 46149 Oberhausen

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