Sanfte Bewegung, bewusstes Atmen und Entspannung eine kleine Auszeit vom Alltag, um den eigenen Körper wieder bewusster wahrzunehmen und zur Ruhe zu kommen.
Begleitet von Anette Skulk, staatlich anerkannter Physiotherapeutin und Yogalehrerin.
Ankommen. Durchatmen. Bewegen. Entspannen.
Der Fokus liegt darauf, Selbstvertrauen nicht nur zu
Für Frauen, die sich bewusst Zeit für sich
Wir laden alle ein, die Bücher lieben, gute
