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SUMMARY:Mental Hygiene – psychische Gesundheit im Alltag und Beruf
DESCRIPTION:Stress im Beruf\, hohe Erwartungen\, ständige Erreichbarkeit u
 nd die vielen Anforderungen des Alltags begleiten heute viele Menschen. Doc
 h wie können wir mit Belastungen bewusster umgehen\, eigene Grenzen frühz
 eitig wahrnehmen und unsere psychische Gesundheit im Alltag stärken?\nMent
 al Hygiene ist ein regelmäßig stattfindender Workshop bei CafeCreativo ru
 nd um psychische Gesundheit\, Stressbewältigung und persönliche Ressource
 n.\nJeden Monat greifen wir ein anderes Thema auf praxisnah\, verständlich
  und mit Raum für Austausch\, Reflexion und neue Impulse.\nMögliche Theme
 n sind unter anderem Stress und Überforderung\, gesunde Grenzen\, Selbstf
 ürsorge\, Umgang mit Erwartungen\, Work-Life-Balance\, emotionale Belastun
 gen und persönliche Ressourcen.\nDer Workshop bietet gleichzeitig die Mög
 lichkeit\, CafeCreativo\, unsere Arbeit und unsere Arbeitsweise persönlich
  kennenzulernen.\nJeden Monat ein neues Thema. Offen für alle Interessiert
 en.\n\nDie Workshops werden je nach Themenschwerpunkt von einer Psychologin
 /Psychotherapeutin oder einer Fachkraft aus dem Gesundheitsmanagement gelei
 tet.\n\nDen Zoom-Link erhalten Sie nach der Anmeldung bequem per E-Mail.
LOCATION:Online
DTSTAMP:20260905T234730Z
DTSTART:20260917T173000Z
DTEND:20260917T183000Z
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